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防血栓、活血脉、清肝火……夏天最适合喝的茶都在这!

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抗血栓形成,血液循环,清肝火..夏天最好的茶就在这里!

在夏天,天气变得越来越热,并且很难承受高温。此时最好喝点茶。那你应该喝什么样的茶?哪些茶适合夏天?今年夏天喝茶几,你必须收集它!

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一杯三叶茶

清除热量,缓解热量和减轻体重

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成分:丝瓜叶,苦瓜叶,荷叶。

制作:三种叶子取相同量,洗完后,放入锅中加水煎服,即可随时饮用。

功效:该茶来自《中医儿科学》,具有清热解热,改善夏季发热,口渴,尿频,食欲不振和蝎子的功效。

●丝瓜叶止血,缓解热量,还可治疗皮炎,湿疹和虱子;

●苦瓜叶苦涩和寒冷,除了减少火灾,它们还可以治疗夏季皮肤问题;

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一杯花茶

清除肝火对心脏的火灾

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成分:菊花,茉莉,金银花。

制作:以金银花,菊花和茉莉花为原料,比例为10: 5: 3或菊花和金银花。将三朵花放在一起放入杯中,用沸水浸泡约10分钟。

●菊花属于火之四宝之一。它还可以镇静肝脏,治疗感冒和头痛。

●茉莉花还可以改善腹胀和胸闷。

因此,三花茶适用于治疗喉咙痛,生气和口臭,胸闷,以及防风防寒。除了三花茶外,五华茶还是由金银花,菊花,绢花,玫瑰花,木棉等制成,最好清除肝火,去除心火。

一杯薄荷茶

减少火,茶点和口臭

制作:将薄荷叶,菊花,绿茶等放入杯中,在沸水中浸泡10-15分钟,等待茶凉。

功效:降火,清爽,口臭,适合治疗头痛,眼睛红肿,喉咙痛,牙痛,口臭,口疮和皮肤瘙痒。

一杯茶

治疗喉咙痛,尿黄热病

成分:荸荠,绿茶,冰糖。

功效:《本草纲目》提到糯甜,寒冷,可以解渴,除了胸部的热量。同时,还有盛金润飞,华宇和凉雪的作用。因此,这种茶适用于治疗喉咙痛,黄热病,消化不良和咳嗽。

一杯乌木茶

改善口干口干

成分:山楂,乌梅,冰糖。

制作:将乌梅和山楂放在锅中,根据个人喜好减少山楂的使用量。慢慢加水,煮乌梅味后加入冰糖,冰糖融化后停火,冷却后饮用。

功效:乌梅味道温和,山楂味道不冷不热。虽然它不具有清热解毒的功效,但它可以刺激口渴,缓解热量,改善火灾引起的口干。

一杯麝香茶

防止恶心和胸闷

功效:麝香茶来自《中医良药良方》,除了口臭茶外,也被称为麝香。虽然麝香茶不能冷却血液,但它可以缓解热量和湿气,并可以治疗恶心和胸闷。频繁的漱口也可以在口臭中发挥作用。

首乌茶

减少血脂,防止血液凝块

首乌具有降血脂,减少血栓形成的作用。血脂升高者,饮用许武乌健康佝偻病的效果非常明显。

制作方法是取首乌20~30克,加开水30分钟,凉爽时喝茶,每日一剂。

山楂茶

扩张血管和降低血糖

饮用方法是每天数次喝1至2杯新鲜山楂果。

葛根茶

改善大脑的血液循环

将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸,喝茶,以防止高血压。

菊花茶

抗高血压,动脉硬化

菊花应该是洋甘菊,其味道不苦,特别是在苏杭地区生产的白菊花或白菊花,最好每次使用3克茶,每日3次。

菊花还可以与金银花,甘草和炒茶一起饮用,具有平肝明目,清热解毒的特效。它对高血压和动脉硬化患者有显着影响。

桂花茶

排毒,滋养和通便

桂花茶是一种适合春夏季饮用的花茶。桂花也被称为九里香。它属于Xinwen,具有清新迷人的香气。桂花茶不仅具有缓解口干,通便,缓解肠胃胀气和不适的作用。它还具有良好的美白肌肤,并消除体内毒素的美容功能。

桂花可以与绿茶或乌龙茶混合,使桂花的气质和绿茶的寒冷相结合。对于那些脾胃虚弱但想喝茶的人来说,它是夏季饮料的理想花茶。

酿造桂花的量不能太多,水温一般在85度左右,先倒少许水,让花和茶充分滋润,最后用水填充玻璃,浸泡2至3分钟即可饮用。清新迷人的桂花茶清新爽口。

活化血液循环,缓解疲劳

玫瑰温和,富含维生素,对肝脏和胃有调理作用,可消除疲劳,促进血液循环,改善体质;玫瑰有助于改善皮肤干燥,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏季饮用。红玫瑰花具有与玫瑰相似的效果,可以代替玫瑰或与玫瑰组合使用。

在冲泡玫瑰花茶时,从玫瑰中取3-10颗干玫瑰花蕾,放入杯中,在沸水中煮约10分钟。冷热饮料很好。在夏季,您还可以添加柠檬或蜂蜜。

中医认为,喝茶不仅可以使心灵恢复精神,清除嗜睡,还有助于将冷邪传播到体内,促进人体阳气的生长。

本文向您介绍12种保健茶,它们不仅可以帮助您预防疾病和健康,还可以促进阳气的生长。你必须在夏天定期喝酒。别忘了把它们发给你的朋友!

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